プレミアムエール商品券やLPガス商品券〜靴〜インソール

当店では、各家庭に配布された商品券やプレミアムエール商品券が使用できます。

こちらの商品券使うととてもお得ですので是非ご来店ください。

体の歪みは生活習慣病？〜靴〜インソール

.重い荷物をいつも同じ手でもつ

.足組む時いつも同じ足

そんな経験ありませんか？体の歪みは生活習慣に影響されることがあります。例えば、不適切な姿勢や運動不足、長時間の座り仕事などが、体の歪みや筋肉の不調を引き起こすことがあります。適切な姿勢の保持や適度な運動、ストレッチ、健康的な食事など、健康的な生活習慣を実践することは、体の歪みを予防し、改善するのに役立つことがあります。ただし、具体的な状況によって異なるため、専門家の助言も受けることが重要です。

靴の選び方やインソールでも予防は可能になります。

骨粗相症〜靴

歩行では、重力と筋力によって得に圧力がかかるばかりでなく、かかとからの衝撃力は強い圧力として、骨の姿縮を防ぐ大きな効果をもちます。靴はこの衝撃力を制御するとともに、歩行時に足底を保護し、長時間の歩行を可能にする。しかし、圧力が骨を丈夫にすると言っても、激しすぎるのはダメです。
したがって，靴が重力や衝撃力をコントロールしてくれることになります。

適切な靴を選び、更にインソールを使用すると衝撃を調整する事ができます。

出会い

昨日と一昨日はNLBブートキャンプでした。合宿みたいなもんです。

アメリカ最先端のマーケティングを教えてくれるのはもちろんすごい事だとは思います。ただ根幹に思考がどの様な状態にあるのかが問題という事。

パワー溢れるひとのセミナーでした！

本当にありがとうございました！

歩きかたにより視力がおちる？〜オーダーインソール〜

歩き方によっては目にも不調が出てきます。にわかには信じられないと思いますが、これは本当の話です。

歩くときの理想は、着地の際に足首が左右にぶれないことです。

ところが、過去のスポーツ経験で足首を酷使していた人や、靭帯を痛めたことがある人は靱帯がゆるみやすくなっていますし、年齢を重ねるほど靱帯は確実にゆるんでいきます。こうした靱帯のゆるみによって、着地時に足首がぶれてしまうのです。

足首のぶれにより体のバランスが全体的に崩れると、肩から首、頭にかけての血行も悪くなります。

目の網膜にも血管が張りめぐらされていますから、血行不良を起こせば目に酸素や栄養が供給されず、視力低下や視力の左右差、眼精疲労、さらにドライアイや緑内障など、目の不調の原因のひとつになる可能性も高いのです。

オーダーインソールでは足首を安定させて歩き方も改善するためこの様な症状はなくなります

オーダーインソールで血流良くする！？

足は第二の心臓と言われています。オーダーインソールを靴に入れて日常生活をすごすと、血流がよくなります。血流の減少は心臓疾患とも大きく関係しています。

血流が悪い状態が続くと、血管の状態が悪化して動脈硬化や高血圧のリスクも高まります。

二次的に心筋梗塞も引き起こすことは良く知られています。オーダーインソールを使用して血流を良くして予防するのをオススメいたします。

夏バテ〜靴の収納

これだけ夏が暑いと夏バテしそうですね。皆さんは大丈夫ですか？

さて、季節の変わり目になりました。

靴を収納する機会があると思います。しまう時に汚れたままでしまうと汚れが染み付いたりして落ちにくくなってしまうので汚れ落としやクリーニングをしてからしまうことをオススメします

靴の減りでわかる体の不調〜オーダーインソール〜靴

このタイプは、無駄なカを使って歩くため、「いつもなんとなくだるい」といった倦怠感に悩まされる人も多いでしょう。

つま先に重心がかかっていることから、前かがみの姿勢をとることが多く、猫背になったり、姿勢のバランスをとろうと背筋に力が入るので、逆に腹筋が衰えておなかが突き出たような体型になっていきます。

また、つま先が絶えずブレーキをかけているような

状態になっているので、ひざが曲がりやすく、ひざ痛の原因にもなりますし、ふくらはぎが十分に伸びきらないことから、血行不良も引き起こします。

足首のゆるみから、つま先を下げた「底屈」の状態のまま歩いている人も多いと思います。そのため、平たんな道にもかかわらず、つまずきやすかったり、転びやすかったりすることがあります。歩行の際のケガには十分注意した方がいいと思います。

靴底の減りでわかる体の不調〜靴〜インソール

靴底の減りで歩き方のくせや体の不調がわかります。その例をお伝えします。

カカトの内側が減っている場合

このタイプは重心がかかとから親指にかかりやすくたこやうおのめに悩む方がいると思います。

むくみや冷えなどもある方が多いようです。

予防としてはインソールをいれたりすると変化がありますので靴底の減りであれ？と思ったらご相談ください

外反母趾〜インソール〜靴

外反母趾だと思われる方は靴選びに困っている方が多いと思います。親指の付け根が当たっていたいから、大きめの靴を選ばれる方が多いです。

ただそれは負の連鎖で足が靴の中で動いてしまい違う症状がでてしまいます。足でお困りの方は早い段階で専門家やな相談する事をオススメします。