骨粗相症〜靴

歩行では、重力と筋力によって得に圧力がかかるばかりでなく、かかとからの衝撃力は強い圧力として、骨の姿縮を防ぐ大きな効果をもちます。靴はこの衝撃力を制御するとともに、歩行時に足底を保護し、長時間の歩行を可能にする。しかし、圧力が骨を丈夫にすると言っても、激しすぎるのはダメです。
したがって，靴が重力や衝撃力をコントロールしてくれることになります。

適切な靴を選び、更にインソールを使用すると衝撃を調整する事ができます。