着地動作からおこるケガ〜インソール〜茨城

スポーツには着地という動作が多くある。

多くのスポーツ傷害が起こる要因となっており、足から全身に負荷がかかる。シンスプリントや膝前十字靭帯損傷や捻挫などです。

インソールを装着すると衝撃吸収やアーチ構造をサポートする事でケガが減るということです