背骨が曲がる理由〜靴〜インソール

背骨が曲がる理由の一つとして、椎間板の劣化です。

椎間板は圧迫と弛緩という2種類の刺激を与える事で液体が出入りします。

つまり動かしていればいれば循環することになり背骨がまがりにくくなります。姿勢を変えたり動くことが必要になります。