姿勢の大切さ〜背骨〜靴〜インソール

姿勢が悪い、体が硬いなどで悩んだことあると思います。背骨を守りきれていない可能性がとても高いです。体の加齢に伴って変化するのは背骨とも言われています。適度な運動そして、体にあった靴やインソールを使用して体を守りましょう