オーダーインソール〜靴〜巻き爪

巻き爪は、爪が外側に曲がる状態を指します。痛みや炎症の原因となることがあります。適切なケアや靴の選び方に気を付けると改善することがありますが、悪化する場合は医師に相談することが重要です。

巻き爪の対策にはいくつかの方法があります。まず、爪の切り方に注意しましょう。爪を直線的に切り、爪の隅を丸く整えることが大切です。また、適切な靴を履くことも重要です。狭すぎない靴を選び、つま先に余裕を持たせることで爪への圧力が軽減されます。

巻き爪が進行している場合や痛みが強い場合は、医師に相談することをお勧めします。医師は適切な治療法や手術が必要かどうかを判断し、適切なアドバイスを提供します。