歩きかたにより視力がおちる？〜オーダーインソール〜

歩き方によっては目にも不調が出てきます。にわかには信じられないと思いますが、これは本当の話です。

歩くときの理想は、着地の際に足首が左右にぶれないことです。

ところが、過去のスポーツ経験で足首を酷使していた人や、靭帯を痛めたことがある人は靱帯がゆるみやすくなっていますし、年齢を重ねるほど靱帯は確実にゆるんでいきます。こうした靱帯のゆるみによって、着地時に足首がぶれてしまうのです。

足首のぶれにより体のバランスが全体的に崩れると、肩から首、頭にかけての血行も悪くなります。

目の網膜にも血管が張りめぐらされていますから、血行不良を起こせば目に酸素や栄養が供給されず、視力低下や視力の左右差、眼精疲労、さらにドライアイや緑内障など、目の不調の原因のひとつになる可能性も高いのです。

オーダーインソールでは足首を安定させて歩き方も改善するためこの様な症状はなくなります